bot-tra-xanh

Cách sử dụng bột trà xanh giảm cân an toàn ngay tại nhà Leave a comment

Bột trà xanh ngày càng trở thành nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng với hiệu quả cao vào đảm bảo an toàn. Bởi vậy, bạn đừng bỏ qua các cách sử dụng bột trà xanh giảm cân được chia sẻ trong bài viết này.

Trong số thành phần dinh dưỡng quan trọng của bột trà xanh không chỉ hỗ trợ quá trình làm đẹp hiệu quả mà còn có chứa các chất góp phần tích cực vào việc giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn cho chị em phụ nữ. Theo đó, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, sử dụng bột trà xanh đúng cách, phù hợp sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn và thúc đẩy nhanh chóng quá trình chuyển hóa lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

bot-tra-xanh

Uống bột trà xanh nguyên chất

Chỉ cần uống bột trà xanh nguyên chất hàng ngày pha cùng nước sôi là bạn đã có một thức uống vô cùng bổ dưỡng không chỉ giúp chăm sóc làn da hiệu quả tận sâu bên trong mà còn đem đến một vóc dáng đang mơ ước.

Bột trà xanh kết hợp mật ong và gừng

Phương pháp sử dụng bột trà xanh giảm cân đặc biệt này bạn cần chuẩn bị 1 thìa cà phê bột trà xanh nguyên chất, 300ml nước sôi, thêm 2 thìa canh mật ong cùng 1 thìa cà phê bột quế, 1 thìa cà phê bột nghệ, và 1 nhánh gừng tươi. Cách thực hiện như sau:

+ Bạn cho bột trà xanh vào nồi để đun sôi cùng với khoảng 300ml nước và cho thêm vào đó 2 thìa canh mật ong cùng 2 lát gừng tươi.

+ Duy trì lửa nhỏ đun thêm 5 phút. Sau đó cho tinh bột nghệ cùng bột quế vào để khuấy đều tay là đã có hỗn hợp uống thơm ngon.

Bạn nên áp dụng cách này bảo buổi sáng khi hỗn hợp còn ấm để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Bột trà xanh và bột lá bạc hà

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp bột trà xanh và bột lá bạc hà trong quá trình giảm cân cũng đem lại hiệu quả bất ngờ.

  • Nguyên liệu:

+ 4g bột trà xanh

+ 2g bột lá bạc hà

+ 400ml sữa dừa (có thể thay thế bằng nước cốt dừa)

+ Một ít bột quế

  • Cách thực hiện:

Bạn hãy đổ sữa vào nồi để đun trên nhỏ lửa đến khi sôi sẽ cho thêm 80ml nước tinh khiết và bột trà xanh cùng bột lá bạc hà vào, lưu ý khuấy đều tay để nguyên liệu tan không bị vón cục. Khi được hỗn hợp đã đến độ đồng nhất bạn hãy đổ ra cốc choc ho thêm chút bột quế, đợi nguội là có thể thưởng thức.

Chỉ với một số cách thực hiện đơn giản từ bột trà xanh giảm cân nếu thực hiện thường xuyên chắc chắn bạn sẽ sở hữu cho mình một vóc dáng đáng mơ ước.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *