bột bí đỏ

Bật mí về công dụng bột bí đỏ Leave a comment

Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm tuy bình dân, dễ tìm nhưng lại mang đến nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và bí đỏ là một loại thực phẩm như thế. Trong đời sống các bạn thường nghe nhiều về loại quả này, vậy các bạn có biết công dụng bột bí đỏ nói riêng và loại quả này lúc còn tươi nói chung không? Nếu các bạn chưa biết, mời các bạn theo dõi bài viết sau đây để hiểu hơn về bí đỏ.

Thành phần và công dụng bột bí đỏ

bột bí đỏ

Bí đỏ là một trong những loại quả rất hiếm khi chứa được vitamin T, loại chất hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất và giúp tiêu hóa thức ăn nhanh. Bên cạnh đó, bí đỏ còn giàu vitamin A, C,E, K cùng một số chất dinh dưỡng cần thiết khác cho cơ thể. Hội tụ những tinh túy và giữ nguyên các chất dinh dưỡng có trong bí đỏ, bột bí đỏ chỉ mất đi thành phần nước khi bị làm khô. Do đó công dụng bột bí đỏ cũng rất tuyệt vời trong việc nâng cao sức khỏe và làm đẹp.

Xét đến công dụng bột bí đỏ trong việc nâng cao sức khỏe, các bạn có thể ăn bí đỏ thường xuyên để cung cấp các axit hữu cơ, muối khoáng, hàm lượng Fe,… Các chất dinh dưỡng này giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giảm tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, rụng tóc, đau nhức xương khớp, ngăn ngừa bệnh thiếu máu… Đồng thời bột bí đỏ cũng có thể giải cảm hoặc ngăn ngừa cảm cúm nhờ vào axit ascorbin có trong bí đỏ. Đặc biệt vitamin A dồi dào trong bột bó đỏ còn giúp các bạn tăng trí nhớ, tăng thị giác.

Xét đến đến công dụng bột bí đỏ trong việc làm đẹp, các bạn có thể dùng loại bột này để hỗ trợ quá trình tái tạo da cho da trắng mịn, ngừa mụn và trị thâm. Không chỉ vậy, bột bí đỏ còn giúp ngăn ngừa sự xuất hiện những nếp nhăn sớm cũng như giúp làn da được bảo vệ trước các tác nhân gây ra quá trình lão hóa.

Hướng dẫn cách dùng bột bí đỏ làm đẹp

bột bí đỏ

Vì những lợi ích và công dụng trên, các bạn có thể dùng bột bí đỏ làm đẹp rất hiệu quả cho làn da của mình. Việc làm đẹp cũng rất đơn giản, các bạn có thể tiến hành đắp mặt bột bí đỏ cho da. Đầu tiên, các bạn sử dụng 3 muỗng bột bí đỏ cho vào chén kế đến cho vào 1 ít sữa tươi sao cho vừa tại độ sánh mịn. Tiếp theo các bạn thoa hỗn hợp đều lên mặt rồi thư giãn trong 30 phút thì rửa sạch. Ngoài ra, các bạn cũng có thể dùng 3 muỗng cà phê bột bí đỏ với 150ml sữa nóng để dưỡng da mỗi ngày từ bên trong cơ thể cũng như giúp ngăn ngừa các bệnh vệ tim mạch, xương khớp và hệ thần kinh.

Đến đây chúng tôi tin các bạn đã biết được bột bí đỏ có tác dụng gì, đặc biệt là các công dụng bột bí đỏ mà loại bột này mang đến cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của bạn. Vì vậy bắt đầu từ bây giờ hãy dùng bột bí đỏ để bảo vệ cơ thể và làm đẹp cho bản thân.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *